Hur förbereder man sig på ett bra sätt? Vi guidar mot DIN förlossning. 

Webbinarium - Förbered dig inför förlossningen

En video med Åsa Ekman, som pratar om hur du kan förbereda dig inför förlossningen. För att du ska förstå födandet och vad kroppen behöver, hur du kan planera för bra stöd och skapa förståelse för vilka omständigheter som kan påverka födandet och din förlossningsupplevelse. 

Poddavsnitt - Tips till partnern under graviditeten

Ett poddavsnitt med Anna Bjelkefelt riktat till dig som snart ska stötta en kvinna som ska föda. Du har en viktig roll för att hon ska känna sig trygg, och kunna föda i trygghet och på sina villkor. 

GRAVIDRESAN

“Jag har aldrig fött barn tidigare. Hur ska jag veta vad jag behöver?”

GRAVIDRESAN

“Min partner är inte lika engagerad som jag. Jag känner mig ensam.”

GRAVIDRESAN

“Jag är rädd för att tappa kontrollen och vill inte få panik.”

 VANLIGA TANKAR & KÄNSLOR UNDER GRAVIDITETEN 

- hur ska jag veta vad jag behöver och var börjar vi ens?
- tänk om jag tappar kontrollen?
- min partner förbereder sig inte lika mycket som jag.
- jag känner mig ensam!
- kommer jag att klara av att möta smärtan?
- tänk om jag inte kan föda? 
- hur vet jag att jag förberett mig tillräckligt?

 KÄNNER DU IGEN DIG? 

Då vet du redan vilken djungel av information som finns där ute. Hur ska du navigera genom allt?

Eller så känner du precis som vi att du inte alls får ta del av den riktigt viktiga informationen (tiden på MVC inte räcker till) och att det försvårar förberedelserna. Både för dig och din partner/ stödperson. 

 DET INSPIRERADE OSS ATT SKAPA EN DIGITAL PLATS 

Vi var så trötta på att gravida inte får veta vad som gör skillnad (på riktigt) när man förbereder sig och vad som skapar goda förutsättningar för att föda och ta emot sitt barn. 

 I GRAVIDRESAN Online Community 

får du tillgång till två erfarna doulor och våra gemensamma erfarenheter från att stötta gravida och födande. Du får även ni ta del av DOULAMODELLEN som är vårt mediabibliotek online som innehåller omfattande information och material för förberedelse inför födseln, bli ett bra team och föda som ni vill. På egna villkor och av egen kraft. 


Bli medlem!
Product shot (1)